Faça-se sentir bem

Carrega-te com o teu mau hálito.

Enquanto estiveres deitado no tapete, intensifica esta experiência de respiração batendo ritmicamente no tapete com os punhos.

Permite que os teus sentimentos se afastem do teu corpo e a tua respiração aumentem o ritmo.

Torça e coxa.

Tu torces,.